啊，我们家姐妹兄弟，都是我教的，当然我也是三脚猫啊，但是写封家书啊，看个账册啊，那还是可以的。”
    时间仿佛凝滞了一般，等了好久，卢夫人才缓缓点了点头，“好啊，你教我。”
    反正她心口最难以填补的两个窟窿今日都已经不得不摊在这母女俩面前了，那就都由她俩负责补好吧！
    见卢夫人总算有了应答，春丫呼出一口气，真是吓死个人，她娘真的，情商多少有些问题！回去得好好跟她娘说说！
    春丫倒是一点都没觉得自己也是有问题的。
    既然卢夫人不识字，那春丫就不得不把清单说一遍。
    这饮食清单的原则就是少吃碳水，多吃优质蛋白。
    每日只早上吃小半碗糙米饭或者半个拳头大小的粗面馒头，一个鸡蛋和新鲜绿叶菜。
    中午鱼虾鸡随意，鸭子也可以去皮吃，吃饱为主，晚上一份绿叶菜，七分饱。
    本来应该是可以多吃点牛肉的，但是这儿牛肉不方便得，就算了，另外猪肉春丫也没选，脂肪含量太高，卢夫人这种速成班的朋友还是多吃些鱼虾鸡鸭更好些。
    卢夫人听完介绍，犹疑道：“每日又是肉又是菜的，也能治病？”
    张氏笑道：“您信我就
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