，必须观想图，配合呼吸吐纳。
    秦书凡禅宗出身，又是佛法大家，没有人比他更清楚金刚的真谛与神髓。
    在观想吐纳之下，秦书凡很快与金刚法相融合，赤裸身躯的表面更是随着吐纳诡异的波动起来，似在皮膜下有一条条龙蛇起伏穿梭。
    那是气血！
    内视下，秦书凡的气血在自身每一块肌肉，每一寸骨骼内穿梭不休，渐渐地产生一股股奇异的热能，随着一种独特的韵律，缓缓钻入皮膜内，每钻进一股，他都能感到整个肌肤在发热。
    这是淬炼！
    消耗气血，产生热能，淬掉皮膜杂质，使皮膜变强，变得更加坚韧。
    观想合吐纳，吐纳催气血，气血生热能，热能淬皮膜。
    这四句话是真?铁皮衫的习练要诀，秦书凡凭借着强大的根基和十五年的练武心得，很轻松进入深层次的修炼当中。
    之前两次脱胎换骨，秦书凡全身各个部位都被经过深层次的洗练，几达纯净如琉璃，虽然过后吃过不过食物，但周身皮膜内的杂质仍然很少，此刻大大提升他的修练速度。
    这就是底蕴！
    随着时间的推移，气血产生的热能，在观想金刚法下，永不休止的以一种独特的韵律，融入进皮
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>