清明，大觉不可思议。于是杨广每天早晚都站着马步，脚趾抠地，一起一伏，然后目光像登高望远那样看出去。刚开始只能站上十多分钟，蹲了一两天之后，居然能坚持到三十分钟不吃力。而且杨广感觉到，自己的脚趾、小腿、腰腹，越来越灵活。每天晚上站过之后，睡得十分的香，几乎一觉到天亮。但是到了五六天后，杨广的新鲜劲过去了，开始不耐烦了。秦书凡早有预料，于是拿出稀释过的完美体力药水，半瓶下去，杨广全身充满活力，状态前所未有的好，秦书凡告诉他这只是暂时，想要维持，必须重新站桩。杨广连忙依言而行，切身体会到身强体壮，谁在想要这副病恹恹的身法，同时开始修练秦书凡传授的《大力牛魔拳》，并封秦书凡为帝师，昭告天下。秦书凡每日除了指导外，其余时间都用在研究杨广的功法《御龙真功》，此功是由杨坚汇集天下武学，然后请慈航静斋和各地宗师创办而来，共分七七四十九层，就精妙而言，只输四大奇功一筹。《御龙真功》只有一个特点，就是霸道，打破一切樊笼的霸道，亦显示着杨坚重整河山的决心。秦书凡决定在之前整理好的基础上加入《御龙真功》，增加龙象印法的威力。这日，独孤盛带着两名姿容秀丽的女子来到长生殿，言称是杨广赐予的厨娘，来照顾秦书凡的生活
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