，自然没有来得及去一一审视。
    但现在，他发现，这些看起来微不足道的小感悟跟小技巧，或许才是整个《练气筑基篇》中最有价值的部分。
    江淼现在摆出的这个奇怪的姿势，正是这些不起眼的小技巧之一，名为十二式。
    顾名思义，十二式就是十二个简单的动作，掌握起来并不复杂。
    这些简单的动作，效率自然是远远比不上直接打坐修炼的，但江淼也不可能每天二十四小时毫无浪费地打坐练气。
    相比之下，这十二式却包括了行走坐卧等一个人平时生活中的大半动作，可以完美地融入到江淼平时的生活当中。
    也就是说，只要江淼能将这十二式练到本能的地步，完全可以做到不浪费一丝一毫的时间，举手投足都是修炼的地步。
    这“微不足道”的小技巧，略微有点恐怖啊！
    在发现这十二式的时候，江淼也是咋舌不已。
    即使这“十二式”的基础仍旧是《练气筑基篇》，但价值却是毋庸置疑的。
    如果放到那些武侠世界，恐怕光是这“十二式”，就足以这位前辈开宗立派，名扬天下了。
    即便是这斗气大陆上，光是这种思路传播出去，怕是也会立刻引起一阵轩然
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