筋都被方昊拉伸到了极致。甚至在拉伸到极致之后，他还继续拉伸着，想要将其扯长。
    由于没有经过三岁开始药浴打底，而且已经错过了最佳年纪。方昊现在锻炼起来无比艰难，每完成一个动作，都会损伤到筋骨。
    还有有魔能帮助，在损伤之后都能够缓慢恢复，不然的话方昊根本进行不下去。
    咔咔咔
    安静的屋子中，不断传出方昊骨骼的咔咔声，这个声响，整整持续了两个小时。
    呼
    呼呼
    方昊大口大口地喘着气，地上早已经湿透。虽然过程很辛苦，但结果却是喜人的，方昊成功了！
    魔能35379
    霸刀lv5
    赤阳秘典:lv6
    千幻神功lv1
    爆裂锻体功lv6
    “终于成功了，真不容易……”方昊瞥了眼数据暗道。
    虽说是第一阶段打基础，但动作却十分复杂，涉及到全身各个部分。若是普通人锻炼的话，每个部分都要分部锻炼，锻炼完还需要药浴浸泡恢复，繁琐无比。
    要不是有着魔能加持，方昊根本完成不了。
    “没想到想要晋升到lv2需要10000次锻炼这么多，每次锻
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