锻炼半个身体的运动，不仅可以提高你的肺活量，还能加腿部的爆发能力和肌肉反应速度，但最重要的是，可以锻炼你的意志力。”
    “武道一途，如同逆水行舟，不进则退，只有拥有坚韧不拔的毅力和与生俱来的天赋，才能真正登临武道巅峰。”
    “我不仅要将你打造成一个武道高手，还要让你和我一样，在武道这条道路上，能够越走越远，懂了么？”
    “是，师傅。“
    宗宝一听，面色一肃。
    秦朗目光一闪，将隐藏任务的三门武学和功法，递给了宗宝：“这是你以后修炼的功法和武学，用心点，你虽然起步比别人慢，但知耻后勇，才能破而后立。”
    宗宝脸色一黯：“师傅，我不能修炼。”
    秦朗眉头一挑：“什么意思？”
    宗宝脸上挤出一抹笑容：“我的身体不允许我修炼武道。”
    “废话，这点我还不知道？”秦朗没好气道：“要不然我给你功法干什么，这门功法可以帮你解决这个问题。”
    “啊……”
    宗宝张大了嘴巴，看着手中一门金光灿灿的书籍，满脸的难以置信。
    “你身体的情况我了解，好好修炼吧。”
    秦朗语重心长的
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