一次，十天后在把这手臂护腕穿上，再过十天就把这个一百斤的背心穿上。
    没错，云墨就是想用这种方式来修炼！
    无论什么时候，除了洗澡外都要穿上这些东西。这样的训练方法，还是云墨前世的时候看龙珠动漫学到的，里面的武术家都是用这种方式修炼的。
    穿戴整齐之后，云墨慢慢的走出了偏殿。扶着门，感觉身体有点沉，勉强能走。
    深吸一口气，内力在体内运转，不就一百斤嘛，走起！
    云墨越走越快，开始慢跑起来。
    跑出天香苑，然后穿过一座座院子，目标保龙山庄大门！
    云墨这是前世晨跑的标准姿势，一吸二呼，吸一口气隔两秒在呼出。
    经过拓跋一刀的院子的时候，只见拓跋一刀也在他自己的院子里练拳脚，拓跋一刀也发现了他，云墨停下来原地慢跑，跟拓跋一刀打了声招呼，随后再次向前跑去。
    望着远去的背影，拓跋一刀内心惊讶，难道这小子真的开窍了？摇了摇头，继续练武。
    到了任天涯的大院门口，看见任天涯刚从大门口出来，似乎要出去办事。
    “咦？云墨？”任天涯看到云墨惊讶道，“我刚想去你那陪你练武呢，你怎么在这跑步啊
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