着一口气吐出就要力竭时按照呼吸法开始搬运气血。
    一开始非常困难，绷紧的神经和肌肉让他每出一口气都要颤抖无数次，体内的气血时快时满，跟内分泌失调似的，疼地眼泪都快流出来了。
    不过疼痛却刺激了就要坚持不住的肌肉，意外的让他每当坚持不住时又有了新的力气继续坚持下去。
    这现象没有持续多久，在林若愚觉得过去了漫长的时间之后，疼痛对他已经不起作用了，秘法因为他的努力能够短时间运行，但也因为断断续续的没有成功完成修炼的过程。
    最终不出意外，林若愚浑身一软，当场坐到在地上。
    你通过练习，似乎领悟了什么，继续下去，你或许会领悟更多
    提示在林若愚脑中响起，一旁的二狗子早就已经惊呆了，他只是想让林若愚先体验一下，没想到坚持的时间比他预计的最长时间要长三四倍，他觉得自己已经对林若愚高估了，结果还是低估了。
    惊讶归惊讶，二狗还是立马上前检查了一下林若愚的肌肉有没有收到损伤。
    发现部分肌肉损伤后二狗从怀中掏出一个盒子，里面装着黑色的不知名软体物质，看起来还没有动过，将林若愚衣服扒开后，伸手挖了一小块在林若愚的受损的肌肉
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