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    龙陌现在继续内练的原因不过就是习惯成自然了而已。此时他如果下楼，肯定被人当成猴子一样看，尴尬不说，而且还麻烦。不如躲在屋里。躲在屋里没事，不修练干什么？而且气血搬运还有助于缓解肌肉酸痛呢。
    虽然没有感觉到丝毫的进步，但龙陌依旧心平气和，这个时候岔了气可是会内伤的。而且说道没有进步，他很久之前就感觉不到进步了。但那有如何，总不能就这样算了吧，如果真这样，那练武的人十个有九个都不用练了。
    武道，本来就贵在持之以恒。
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