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真千金在综艺节目里爆红 第148节

我之前买的都有效果,夏夏,你这膏药在哪儿买的啊,我想再买点。”
    这膏药是盛夏制做的,依旧加了有一滴空间戒指里的泉水,活血止痛。
    “还没上市。”盛夏说,“到时候上市了,我送杨哥一箱。”
    !!!
    杨申:“这感情好啊,先谢谢夏夏了啊。”
    盛夏说:“不过,杨哥,你的腰间盘突出有些严重,得多休息休息,不要过于劳累,否则会加重病情的。”
    “今天早上杨哥也没出来锻炼身体,每天必须至少半个小时的倒走,半个小时吊单杠,三公里的跑步,多拉伸,坐一会儿多站站,蹲下捡东西时一定要扎马步式的下蹲,不能拎过于重的物品。”
    “光贴膏药是不能去根的,还是得多加锻炼。”
    “不忙的话,可以找一家专业按摩店按摩,针灸,正骨,这些对腰间盘突出都有用。”
    “这样以来,只要杨哥坚持半年,病情绝对有好转。”
    杨申发自内心地道:“谢谢你啊夏夏。”
    盛夏的话他听进去了,可是身为歌手,他也有自己的职责所在,他热爱舞台,热爱乐坛,也热爱喜欢听他唱歌跳舞的粉丝们。
    只要能唱动一天,能跳动一天,他是不
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