肉，他们也隐约明白了过来，原来古方菜谱那么神奇，可以发挥出跟药剂差不多的效果。
    就是不清楚用古方菜谱制作出来的S级星兽菜能量留存率高不高，现在唯一能知道的就是用这种方法制作出来的星兽肉，没有药剂这么方便快捷。
    一个是要吃，一个直接喝就行，对比感还是很强烈的。
    正在直播的顾小锦，并不知道自己不声不响又弄出了一件不算大也不算小的事，她正在将冰糖放入炒锅内，炒糖色！
    红烧肉的做法有二三十种之多，有往里放鹌鹑蛋的，有不用糖直接闷来收汁的，也有放糖但不需要炒糖色出来……
    为了应景【星空能量棒棒糖】，所以顾小锦挑选了需要用糖还需要炒糖色来的做法。
    微微翻炒冰糖，在热油的热力下，不一会儿就融化变黄，从锅里钻出了黄色的小泡，略带焦黄色。
    顾小锦这时迅速将五花肉倒入锅内，转中火翻炒，让每块红烧肉都裹上了糖，再往里放入姜片和少许小米椒，继续翻炒。
    炒了一会儿，她又倒入适量的热水，放盐、酱油、八角等，等锅里的水烧开就转中火去炖！
    顾小锦道：“这里炖没有固定的时间，主要看你放入了多少水进去，最清晰明了的
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