第二十八章 大唐太极推广使
,它讲求快慢有节,蓄发互变,以内驭外,以气催形,从而达到阴阳开合,刚柔相济,进而天人合一的目的。初学时,注重大体的动作要领即可,要点是身体放松自然,不可生硬强求。尤其是房大人,我看你疏于锻炼,腿脚不灵,锻炼的时候更要注意,开始的时候,动作不到位没关系,自然舒适就好,不可强求,失了纯任自然的根本。”
自从王子安说了他们几个也能学之后,房玄龄就跟个好学的小学生似的,站在王子安跟前,眼睛都不眨一下地看,唯恐漏过任何一个细节。此时听王子安特意嘱咐自己,顿时点头不已。
“这些动作看似复杂,但要点不外乎几点。虚灵顶劲、含胸拔背、松腰敛臀、沉肩坠肘、舒指坐腕、尾阎中正。做到这些,动作也就基本到位了。陛下还有几位国公,你们本身就是武道高手,这些自然不在话下,但练习之时,要注意气沉丹田、圆裆活髋、内鼓外安、运动如抽丝、迈步如猫行,止点到位,动作连贯,上下相随,手眼配合,从而使身法自如。等这些做好了,我会再教授你们内听和呼吸配合之法。”
一套拳法讲解完毕,为了让几个人有个整体的概念,王子安又给他们完整的演示了一遍。他自己还没意识到什么,但他本就已经窥见了宗师的门径,此时
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