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第八章 艰苦训练的关山

看着天花板。
    一边的乔治很满意的点了点头,合上了他的训练计划文件,叫到“张,关今天的训练已经完成了,你来检测一下他的身体疲劳程度!”
    张铁刚闻声带着一些器材走了过来,将几个小贴片贴在关山的心脏及各大肌肉群位置,手上拿着个连接贴片的电子终端,经过一番操作后,得出了一个结论,关山的身体还是没有达到极限,张铁钢看着关山,眉头紧锁。这是关山每天的训练计划,上午会进行篮球方面的训练包括两个小时时间帕特里克尤因的中锋特训,下午则是会队内训练,五点以后则是关山的个人特训时间,他的特训更多的是体现在力量以及体重方面的身体塑造。
    关于关山的训练计划,乔治之前构思了很久,内容很丰富,也很有针对性,但是对于关山的训练量一直都没有一个比较准确的预估,直到营养师张铁刚的到来才改变了这一现状。张铁刚大学时期不仅学习了营养摄入学,还学习了运动损伤专业,成绩十分的出众,不过因为他在营养学上的巨大成就而让人们忽视了他在运动损伤学上的造诣。张铁刚来到这里后立刻对关山的身体做了一个全面的检查,他惊喜的发现,关山的细胞活性,骨骼强度,肌肉密度,核心力量群等方面都有着强于绝大多数人的水平,这
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