14训练计划,还是脏了(三)
可是真正的技术活,你过来靠住我。”梅森也不废话直接进入下一项。
保罗闻言赶紧过去,这是保罗最想学的一点了,如何面对更高大的球员的背身动作。保罗过去之后按照梅森的要求背对梅森持球,然后发力。只是在瞬间就感到大腿下面被顶了一下,只是刺痛一下,其他没有影响。然后保罗没有理会,选择转身和梅森靠住,一手扬起运球,一手在下压低重心。然而突然梅森上前一步,一半身子和保罗挤在一起,接着保罗就感到肋骨傍边一阵疼痛。球不自觉就运高了,被梅森抢断。
保罗抬起头就看到了梅森露出猥琐又得意的笑容。“你听着,当有人要背打你时。你首先要微微下蹲,然后身体后仰一点,这时你得膝盖就会前顶。比你高的人大多会被顶到小腿肚,那里被猛地顶一下可不好受。如果对面转身突破,挺起你的胸膛迎上去,不过不能正对着迎上去,而是侧着迎上去。这时候你把没有身体接触的那只手放高,让裁判看见,而和对面接触的手由于侧着身子,你又别对面矮,就会深陷在对面腋下。裁判的视野是看不到的,然后你就可以上下齐手,甚至可以薅下对面的腋毛。嘿嘿嘿嘿……“
保罗听到这里眼前一亮,说“梅森,要不让我试试吧。”
“你想不不
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