是否正确，肩肘是否平，注意不要看箭靶，快拉慢放，拉满弓后默念一二三。”
    “第三步，释放，呼气，拉弦手后摆放箭，放箭后注意看一下自己的姿势是否正确，不管是否射中，只要你姿势对，箭的落点基本是在一起的，每放一箭，放下弓，做三个空手的释放动作。”
    说完这些，程天乐又看了李毅一眼，语气毫不留情的说道“想要将弓箭练好更多的是在与天赋，三段射发是最基本，也是最简单的射箭方式，同时也是考验初学者是否具有天赋。”
    李毅脸上露出一抹笑容高声道“放心，我定然是有天赋的，做一个射雕手。”
    程天乐眼神闪过一丝迷茫道射雕手？什么射雕手？
    “没事，只是我一定能练好的。”
    射雕手是一些草原民族对于神射手的称呼，程天乐不知道也很正常。
    程天乐使用慢动作做了一番掩饰之后转身看向李毅道“看清楚了吗？”
    李毅点了点头道“看清楚了。”
    李毅这两天每天一个时辰的姿势已经将三段射的射法囊括了大部分，只是另添加了搭弓的指法与呼吸而已。
    “这三桶箭是你今天练习的，练完之后就可回去休息了。”说完将一旁的放着的三桶箭丢
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