一鼓作气，进入先天三重。根据沈奇对《长生功》讲述内容的理解，先天一重、二重其实就跟后天时期的一重二重差不多，是打基础的境界，并且是可以一直修行提高的境界。比如先天一重是提升先天真气储量，实际上这件事是所有先天武者一直在做的；再比如说用先天真气炼体，这也是先天武者一直在做的。只是先天一重只能提升先天真气储量，先天二重也只是在提升先天真气储量的基础上多了个先天真气炼体而已。所以，先天这个大境界的正式修炼其实是从先天三重开始的。那么先天三重要做什么呢？只有四个字——通脉冲窍！第二更。
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