上的称之为是在进行修行。
    炼气期的整个过程，实际上就是在打通自己身体内十二正经之中的联系，并且不断的扩大经络之中灵气的存储量，同时也沟通十二正经与丹田的联系。
    筑基期说简单一点，实际上就是身体里的奇经八脉与丹田相联系的过程，我们经常在武侠中看到所谓的打通任督二脉，仍督二脉便是奇经八脉之中的两条，筑基期的时候将会使得奇经八脉与十二正经相连。
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