地翻跟斗，他是来一次腰疼一次！
    视频里的舞姿多轻盈灵动，离开视频之后就有多腰酸背痛。
    这四天的时间里，赖嘉莘她们已经把歌曲的精髓给把握住了，在他面前唱歌的时候更是能在原曲的基础上做一些变动，把属于自己的风格东西加进去，宁易朦没有反对，因为他发现她们的加入似乎让整个歌的感觉更好。
    有了改变的寄明月，尽管变动的地方再微小，也让它有了不一样的影子，宁易朦也很赞同她们在这上面的改变，毕竟这之后会是她们的歌，她们想怎么改变都可以，他希望这次的舞蹈练习出来之后，也能像录歌那时一样，给他个大大的惊喜。
    宁易朦发过去的视频音源不是他在系统那里留下的原唱，是他自己的，是第一天去洛典文化教她们怎么唱时被乔珊录下来的视频。
    后面他录视频的时候还因为音源是自己的声音，搞得他总是会出错，这才耽搁几天才把成品做出来。
    宁易朦把视频发过去之后，等了半个小时也收不到赖嘉莘的视频，也不知道她们对这舞蹈有没意见，发了几个信息都等不到回复，他干脆就不看了，放下手机准备写要交给姚陶的歌。
    姚陶给他们一个月的时间创作，时间是很宽裕，但这对于一点
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