宁远手痒正准备打字，教室门推开，陈海教练走了进来。
    皱眉扫了一眼教室里的乌烟瘴气，特别是花毛那家伙打电话，笑得嘎嘎的特鬼畜，自带恐怖音效。
    “咳……”陈海咳嗽了一声清场，道，“手机都关了，抓紧时间练功。”
    教室一片忙乱，都关了手机，各自回归各自地盘练功。
    或许是受到那消息的影响，接下来的时间，宁远摆着太极桩的姿势，双手划了一阵，状态极差，想了想，走到也练得漫不经心的宋晓雯面前。
    “宋师姐，能帮我搭手吗？我静不下心。”
    “好啊，我也静不下来。”
    另外一边也是静不下来的花毛，听了宁远两人的对话，拍了额头一巴掌，道“这办法不错……狗子，过来，陪哥哥我搭手，走架。”
    其他人反应过来，原来大家都静不下心，很快，两两组队搭手练功。
    有对手配合，只几分钟时间，就把分散的心思给重新收拢，随后，搭手组队的两人再分开各自独立练功。
    5月16日，宁远按照往常习惯，还是六点起床。
    现在基本上不用闹钟叫他，已经形成了生物钟，每天可以提前五分钟醒来。
    洗刷完毕，出去跑步了
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