云不敢再逞能，这里的一切，和她以前的地方大不相同，她要学的好多。
    炼化完毕，宁远又指挥大家收拾清理干净厨房，晚上，只练了两小时功，就休息了，真正的培训，得从明天开始。
    10日一大早，宁远洗刷完毕，就拉响了起床电铃，他特意提前了十分钟起床。
    等得其他人摸摸索索整理完自己的内务，下楼去小餐厅时。
    宁远班长已经从外面买了馒头、包子、各种口味的稀饭、还有开胃早餐菜回来，满满当当放了一桌子。
    邵峰笑呵呵地吃早餐，他也特意起了个早，想全程观察一番。
    花点小钱钱对他无所谓，他不想养懒人。
    哦，所有的费用，已经由白毛他们几个亲友提前赞助了，他忘记告诉大家一声。
    至于宁远和唐纤云，是蹭免费吃喝的搭头，邵老大没把自己计算在内。
    从目前来看，宁远做班长是个不错的选择，能给其他人起个好的带头示范作用。
    再看看吧，各方面的品性好坏，可以通过共同生活观察出来。
    上午的基础桩功完成之后，开始进行个人的常规训练。
    宁远的训练那叫一个不停歇，打完沙包打木桩，打完木桩又站桩调息，
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