之前不要再用北冥神功吸人内力，还有，任督二脉你也不要主动去冲击，等你体内内力积蓄满了之后，忍不住了再冲开，记住了，就算是忍不住了，也只允许你一次冲开一个穴位，什么时候用这种方法完全冲开任督二脉，什么时候就算大功告成！”
    赵俊估计了一下自己现在的修炼速度，北冥神功和小无相功双管齐下，再加上跑起来能顺便积蓄内力的凌波微步，赵俊嘿嘿一笑，说道“嘿嘿，这样的话，三年之内，我一定可以突破到所谓的先天，只是，师父，这样真的能够打造出坚不可破的根基吗？”
    无崖子一笑，说道“三年？按照我的方法，你要一直压制自己的突破，再这个压制的过程中，你的内力会不断的压缩提纯，三年时间突破到先天？在为师的计算中，你能在十年之内完成突破，便已经算是天纵奇才了，三年时间，想都不要想！”
    赵俊顿时脸色一苦，他也知道无崖子说的是实话，之前他只是计算了蓄满内力需要的时间，却忘记了蓄满内力，还要压缩，重新积蓄，这样算来，将内力压缩积蓄到极致的话，只怕十年时间还真不一定够，顿时哭丧着脸对着无崖子说道“这样算来，那岂不是需要很久的时间？”
    无崖子恨铁不成钢的瞪了赵俊一眼，说道“你这小
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