这舞蹈怎么会让我们失望呢！失望的应该是我们，为什么我们现在才知道林云跳舞会怎么酷呢！
    “呵呵，你们要学这舞蹈？那起码要把身体练好，不然，你可要小心把身体扭了。”林云有点幽默道。
    前世有关机械舞的动作，都有详细介绍，就是运用身体各部位的肌肉和关节的振动，随着音乐的节拍，加上自己丰富的想像力，创造出令人惊讶的舞步，这是机械舞最基本的特色。
    肌肉紧绷、收缩和舒张达到肌肉振动一用力，肌肉瞬间收紧，将力量一次释放出来，再放松，将肌肉舒张放到最松，快速连续这样做，带动关节，配上鼓点重的摇滚乐，这梦幻一样的机械舞就会跳的非常自然。
    当然说起来容易，跳起来就不会一样了，起码一个好的身体是必须的，林云把有关机械舞怎么跳法解说了一下，这让很多身体素质不行的人纷纷失望。
    “我挑，为了心中的舞蹈，我一定要下决心减掉这让人恶心的肚腩。”一个啤酒肚男子下定决心道。
    “哼，如此梦幻般的舞蹈，要是不学习那就真的该死了，坚定把身体锻炼好。”
    林云的舞蹈，让以后的港岛健身室一下火起来，不断的有人去报名健身，这让港岛健身室变的人满为患，搞的
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