精神力与气劲算是相辅相成，缺一不可。犹如一个桶的木板，少了哪一块都不得提高。
    精神力藏于泥丸宫，头有九宫，上应九天，天脑者，一身之宗，百神之会，道合太玄，故曰泥丸。亦曰黄庭、又曰昆仑、又名天谷。道藏曰“太乙帝君在头，曰泥丸君，总众神也。照生识神，人之魂也。司命处心，纳生之也。元英居左，制三魂也。白元居右，构三魄也。桃核住脐，深精根也。照诸百节。生百神也。所以周身不空也。文气入鼻，灌泥丸也。所以神形固安也。运动住止，关其心也。所以谓生由然也。”神通由泥丸宫内的谷神所主持修习。
    在这泥丸宫之中，其中不同节度，皆能与全身各部的神气息息相通。各脏腑之神气能通过“息息相通”之路，上潮泥丸，同时，泥丸之神明又能通过“息息相通”之路，下行脏腑和各节度，从而形成上通下达之传达通路，而效神明之德。
    其中气运也是对于武士修行非常重要的，有道是学成文武艺，货于帝王家，又有说公门之中好修行。这当中就涉及到气运的道理。
    所谓一命二运三风水，四积阴德五读书，六名，七相，八敬神，九交贵人，十养生，十一择业与择偶，十二趋吉及避凶，十三逢苦要无怨，十四不固执善恶，
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