第8章 医学体操与药丸
拿着一本旧旧的书籍,还有一个木盒子。
没等好奇的应雄开口询问,孙武便解释道“小伙子,我有两样东西要送给你。”说完他把手上的旧书籍递给应雄,然后说道,“这本书你看看!”
“好!”应雄接过旧书籍,小心翼翼地翻开第一页,上面赫然写着三个字——“五禽戏”。
“华佗的‘五禽戏’?”应雄望着孙武,问道。
孙武微微一笑,赞赏地说道“小娃娃懂得不少,没错,这本就是关于五禽戏的书。”
孙武接着解释“五禽戏由东汉末年的神医华佗所创,现在作为医学体操,有很多的版本。你知道‘五禽’是哪五禽吗?”
应雄答道“虎鹿熊猿鸟。”
孙武赞赏地点点头道“一曰虎,练习后可提高爆发力;二曰鹿,练习后可以提高速度和耐久;三曰熊,练习后可提高力量;四曰猿,练习后可以提高灵活性;五曰鸟,练习后可以提高弹跳和滞空。”
应雄不禁惊呼“这么神?”
孙武自信地点点头道“那是当然,对你没有帮助的东西,我也没有必要拿出来。”
应雄问道“这个需要怎么练习?”
孙武解释道“招式与套路非常浅显,也很易学,你照着书籍上面
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