红衣圣僧依然保持着微笑，对小狐说道“小施主请随本寺弟子前往灶房进食。”
    小狐撇了撇嘴，跟着一名小和尚前往了古佛宗的火房。
    十七公主对着红衣圣僧施了一礼，便也跟着小狐走开。小空见二女都走了，他也大叫着跑了过去。
    二女与小空都走了，红衣圣僧对邱云轻说道“如果施主对本寺拳法有兴趣，便随我来院中一观佛家拳法的精彩。”
    邱云轻跟着红衣圣僧走到院内，观看着古佛宗弟子练拳。
    红衣圣僧说道“研习佛家武术和其他门派一样，先练其形。佛家传统武术的形又分为外五行与内五行。这里主要要讲的外五行，即眼、手、身、法、步。
    所谓眼者为见性，要有敏锐的观察力和洞穿力。盯其目标，待其变化，对其一丝一毫亦不放过。只有仔细的观察、正确的判断才能果断出击，一击即中。武术上常用的指上而打下、声东而击西，这就是眼的妙用。古谱上有云动作之始眼为先。练习第一境界者首先要从练眼开始。
    手，手是人身上的一样兵器。可拳、可掌，可攻、可守。可以根据进攻或防守的不同需求变换不同的手法去应对。佛家拳的每一个动作都有起、随、追三势伏在内，所谓的起、随、追就
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