之，上下前后左右皆然。
    凡此皆是意，不在外面，有上即有下，有前则有后，有左则有右。如意要向上，即寓下意，若将物掀起而加以挫之之力。
    斯其根自断，乃攘坏之速而无疑。虚实宜分清楚，一处有一处虚实，处处总此一虚实，周身节节贯串，无令丝毫间断耳。
    内力随着拳法运转，沈诺每打一拳，如长江大海，滔滔不绝。
    “呼，这太极拳，当真玄妙，不愧是中级武学中的翘楚。每招每式都暗藏玄机。”
    掤、履、挤、按、采、挒、肘、靠，脚步挪动，行如八卦，玄妙无穷。
    进步、退步、左顾、右盼、中定，周身五行，连绵不绝。
    掤、履、挤、按，即干、坤、坎、离、四正方士，稳如泰山。
    采、挒、肘、靠，即巽、震、兑、艮、四斜角足，锋而不漏。
    “这不像是武学，反倒是像风水八卦一般，沈诺现在越来越好奇，能创出如此武学的张三丰，到底有着多大的才能。”
    看了看自己的绿色条纹，后面出现了注解，绿色十六格，中级武学太极拳。破坏指数285。
    “啪，啪，啪！”
    一阵鼓掌声伴随着包租公的声音传了过来，“小子，不错
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