在她的心灵里，沈诺应该是读书人，读书人就要远离厨房这些只有女子才适合出现的地方，虽说江湖人士不拘小节，但是也没有几个男子真的会下厨房做菜。
    许久之后，看着沈诺一脸开心的走出厨房，手上还拎着一个浑身流血的，相当凄惨的‘鸡’。
    因为这只鸡不仅身体上的羽毛没了，还被开膛破腹，最重要的是那流着血的鸡皮，这只山鸡在死了之后，到底还遭受了什么样的折磨？
    “将鸡腿放到水中浸泡1小时，充分泡出残血，然后捞出剔骨，再切成小块；干香菇放入温水中泡发，去蒂切成小块……”
    沈诺在脑海中的记忆，循着香菇炖鸡面的做法开始准备食材。
    不是他不想做其他更好吃的，只不过这间厨房里面的食材实在是少的可怜，除了一小袋面粉之外，沈诺能够找到的，就只有几个放在角落里的干蘑菇。
    面粉也和后世见到的有很大的区别，远远达不到那么精细，里面有很多的麸皮，吃起来口感很差。
    不过，从营养角度上来说，吃这种粗粮对于身体确实大有裨益，当然更重要的是他根本找不到更好的面粉代替。
    他现在要做的，正是香菇炖鸡面。
    香菇炖鸡面有补虚健脾的作用
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>