择了退役，现在作为好友的李瑞绝对不能坐视这样的事发生在姚明的身上。
    “大姚，我强烈建议你不要增重。”李瑞对姚明说道。
    “为什么？”李瑞的话把姚明震惊到了，他连忙放下了手中的筷子，郑重其事地问道。
    “体重的增加确实能提升你在内线的统治力，但是同时也会给你的小腿带来更高的负担，你受伤的可能性也会大大增加。”
    “但是奥尼尔的体重可是远远超过我了，他不都没什么事。”“大鲨鱼”奥尼尔一直是姚明内心深处的比较对手，外表谦和幽默的姚明也有一颗好胜的内心，统治了多年联盟、长期霸占第一中锋宝座的奥尼尔一直是他想攀越过的那座高峰。
    “奥尼尔也一样有伤病，但是这个奸滑的鲨鱼经常在常规赛出工不出力，即便是这样他每个赛季也有十来场比赛因伤病缺阵。而且你和他不一样，你不仅要在常规赛全勤出战，还得在nba休赛季去打亚运会、世锦赛、奥运会，长此以往，你的腿部的负担会越来越大，最后就会累积成伤病。”李瑞知道姚明的心理，他如同抽丝剥茧般帮姚明分析。
    “但是，今年我们确实是很有希望的一年，如果我的内线实力再得到了提升，那么我们拿总冠军的希望也会大很多。
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