左——收，躯干不要下去，也不要高，屁股不要撅起来……来，再来一次，左、右……”风尘便带着杨志，完成了一组动作。
    然后就让杨志起来，问“老杨，有什么感觉？”
    杨志苦笑，说“我这一把老腰都要断了。”
    风尘道“每天早晚各来一组，先适应一个星期，等你腰不酸了背不疼了，你就可以试一试这种匍匐的速度了。”老杨一只手放在背后揉，稍微缓了一口气，却惊喜道“哎，你还别说，我感觉好笑比以前轻松了许多——你这起名壁虎式匍匐，怎么想的？”风尘问他“你不觉着像一只壁虎吗？”
    杨志“嘿嘿”一笑，说道“我感觉这个像蜘蛛，还是成精了那种。”他那眼神中的东西，风尘一眼就看出了个七七八八，摇头说道“老杨你这思想有问题啊。咱们说正事儿呢，你怎么能往女人身上想？”
    杨志反问“我的表情就这么明显么？”
    “你没听过‘昭然若揭’这个成语吗？都写脸上了。不过你说这个，倒是真的一人一个样……李娜她们说我这是蛤蟆功。”
    “哈哈……”
    杨志听的一阵笑。
    风尘道“这一次很顺利？”
    杨志提高了声音，说道“顺利……这一次咱们不
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