灵气纳入丹田气海之后，从气海处开始，运行灵气行走于经脉之中，在运行过程中温养强化着经脉的韧性，最终汇至在丹田气海处，如此为一个周天。
    而人体中以奇经八脉为主，十二条阴阳经脉为辅，分别为太阴肺经、阴阳大肠经、厥阴心包经、少阳三焦经、少阴心经、太阳小肠经、太阴脾经、阳明胃经、厥阴肝经、少阳胆经、少阴肾经、太阳膀胱经。
    其中又有一百零八条隐脉藏于奇经八脉与十二条阴阳经脉附近。
    下乘的纳气之法只有奇经八脉的运行路线，而中乘的纳气之法便包含了阴阳经脉中部分的阴经或者阳经。至于那上乘的纳气之法便是有着十二条阴阳经脉的行气线路。
    而在上乘的纳气之法之上，还有一种纳气之法，被称为上上乘的纳气之法，这种纳气之法不止包含了奇经八脉、十二阴阳经脉，还有那一百零八条隐脉的行气线路。
    据牧宸所知，他父亲牧野的纳气之法便是那上上乘的法门，其中便是记载了七十二条隐脉的行气线路。
    世间习武者千千万，天赋绝佳者在这千百年来也不在少数，有些人家中底蕴浅薄，多数会在易经境大成的境界停留，以寻到那上乘乃至上上乘的纳气之法。
    而现在牧宸的情况便
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