馆跑步热身。之后是一百个俯卧撑。王强根据不同的修炼不断变换十重山的重量，不多时已经大汗淋漓。
    教练一看，这小子今天怎么回事，才练了没几下就开始冒汗！难道是生病了，还是……教练作为过来人，立刻想到一个非常合理的理由。暗暗记得待会儿一定要提醒一下这小子，不要过早的败了身体！
    “集合！”教练拍拍手，把所有学院召集到一起。
    “今天是我们一月一次的大比，按照以前的分组，现在开始对战！”教练说完，所有的学员一声欢呼，聚到了仅有的擂台跟前。
    “什么时候还有大比了，我怎么不知道？”王强有些疑惑地看着教练。
    “哦，我忘了告诉你了！”教练一副无所谓的样子，暗道，“要是不让你小子吃点苦头，你还不傲的没边了！不告诉你，我故意的！你咬我啊！”
    王强看着教练的脸，怎么看怎么像有阴谋。
    “这样吧，要不你最后一个上去？免得一个都战胜不了丢师傅的人！”教练知道，对一个有血性的武人，这种激将法最有效。
    王强眼珠子一转，“嘿嘿，激将法！”要是真按照教练的步伐来，他还不得被好好收拾一番！不行，咱得反其道而行！
    他装作一
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