“呼——呼——”
    他就像是一个刚从水中爬出来的溺水者，趴在冰凉的地砖上大口的喘着气，身上的衣服早已经被汗水打湿。
    “这，这也太累了，要了命。”
    杜凌云喘了一分钟才平复了自己的呼吸，他心有余悸的对白果果说道。
    “累就对了，所谓的炼体功法就是帮助修士突破身体极限的，不累怎么能突破极限呢？这还只是第一个动作，这套炼体功法中共有七七四十九个基础动作，这第一个是其中最关键也是最基础的，你掌握的动作越多后面的学习就越快，等到这套功法大成的那一天，你就可以把身体的掌控锻炼到如意随心的境界。”
    “四十九个？学会这第一个就已经要了我小命了！”
    杜凌云从地砖上爬起来，坐在地上看着桌子上的玉石。
    “别闹，谁告诉你你学会了，刚才那只是我的外力，什么时候你能自己摆出那个动作并且坚持半小时以上才算合格，到时候玉石就会自动开启下一个动作的教学。”
    白果果的话瞬间击垮了杜凌云的心理防线。
    “半小时……杀了我吧。”
    杜凌云扑通一下又仰面朝天躺在了地上。
    铛铛铛——
   
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