第二天一大早杜凌云就自己醒了过来，自从开始修仙以来他每天睡醒的时间就越来越早，按照他现在的计算每天四五个小时就已经完全足够他休息了。
    昨天晚上烧伤的右手现在已经完全恢复了，只不过烧伤严重的地方新长出来的皮肤白嫩的就像是婴儿的皮肤，看起来稍微有些奇怪。
    “很好，新的一天开始了，今天要争取把炼体功法和电力刺激的时间延长一些。”
    杜凌云一边穿衣服一边给新的一天定下了计划。
    叫醒白果果之后两个人一起在家吃了早餐，然后杜凌云就开始对着炼体功法的玉石练习那第一个扭曲的动作，经过了几天的练习后杜凌云现在已经能轻松的坚持到十分钟以上了。
    这其中起到关键性作用的就是他体内储存的灵气，在经过筑基初期完成了基本体质改造之后，他的身体已经不会再主动消耗从筑基药液中吸收的灵气，体内储存一定量可以运行的灵气之后杜凌云就能一边维持炼体动作一边用灵气修复身体上的疲劳，这才使得他坚持炼体动作的时间得到了飞速的增长。
    早上的这次晨练坚持了大约十五分钟之后杜凌云终于耗尽了体内的灵气，接下来一边休息一边熬制筑基药液，随着他吸取灵气变得越来越熟练，
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