第173章 身体保健操
边,对着前面几个女人道:“你们看好了,我教她们学会后,你们就跟着她两学习。”
这两人脸皮比较厚,也比较放得开,不然让糜贞或者伏寿等女过来,不定怎么扭扭捏捏的。
“来,预备节,”袁熙两臂上举,掌心向前,对着两女道:“你两别光看着我,来,学习的我模样来做动作,哎,对了,就这样。嗯,非常好。”
预备节过后,袁熙又道:“不错,很简单吧?来,我们来第一节:伸展运动,总共八个节拍,来回扭动就好,对,真聪明。”
接着袁熙把一到八节,系统的给两人演示了一边,练习完后,居然觉得自己的身体也舒服了不少。
“记住了吗?”一套下来,袁熙见两女瞪大眼睛,满眼兴奋的看着自己,不由温声问道。
“呃,没记住,”小公主嘿嘿笑道:“好多啊,感觉好奇怪。”
袁熙拍了拍脑壳,冲着刁秀儿问道:“秀儿你呢,记住没有?”
刁秀儿嬉笑道:“我记住了后面一节,前面你说过我就给忘了。”
袁熙:“......行行,我估计再教下去,你们两也只是勉强能记住一点。”
袁熙把围在一边的众女都叫过来,说道:“除了预备节不算之外,总
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