第486章 瘦到想唱歌!
不费工夫啊!
“好,接下来就是第五种肥胖了,叫做代谢型肥胖!
如果你是这类型的肥胖,好吧先恭喜你,你会适合懒人减肥法,无需过度的运动折腾,因为那对你没有任何效果,反而会造成肌肉酸痛严重。
也不要节食,你只需要均衡的饮食,安静的呆着,适当的泡泡澡,就可以轻松瘦下来,不过也需要专业瘦身顾问来协助你才能获得良好的减肥效果。
但是呢,有了立瘦灵之后,这些就都不是问题了!好了,有没有这类人在这边呢?”
程序那是那么走,最后南宫壕依旧按着之前的计划,选中了一位皮肤黑黑的小姑娘,十来岁的样子,却是有一百八十多斤了,对于小孩子来说算是恐怖的。
“最后,就是我们今天要说的,第六种肥胖了,是的,就是顽固型肥胖!
对于顽固性肥胖的人来说,减肥可能是一个漫长的过程,急于求成是无用的,因为基因决定你体内的脂肪不容易分解,而且容易反弹,节食减肥减肥效果效果也不大。
往往会出现不断的运动,却怎么也瘦不下来的情况,那么这边,有么?”
反响虽然还是很激烈,但是位置靠后的那些观众已经放弃了,因为他们发现南宫壕都是在
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