减少的内力，严凌没有一丝喜悦“看来是真到极限了！”
    这八年来，严凌一直没有间断金钟罩的修炼。一开始，严凌每次用内力锤炼身体结束之后，内力都会减少许多。因此，他的内力增长速度极慢。直到如今，他的内力没有多少，勉强达到后天中期境界。估计此时他若是会一阳指的话，就会发现以他的内力估计只能点少两三下就要内力枯竭。
    但这不代表严凌此时实力地下，相反，在严凌看来，他现在的实力十分可怕。金钟罩这门武功本就不是非常依靠内力的武学，强大的肉体才是金钟罩的根本所在。
    而严凌的肉体不仅经过八年的金钟罩内力锤炼，还有他在地球上修炼的形意拳也不断的强大着他的身体，而且两者还相辅相成，有着十分巨大的促进作用。严凌能清楚的感受到每次修炼形意拳之后再接着使用金钟罩炼体的那种惊人效果。形意拳是地球三大内家拳之一，其本来便有强身健体之效。尤其是严凌在四年前恢复了地球上的修为，踏入化劲之后，那效果更是令人难以置信。
    他清楚的记得那时他用内家秘传的虎豹雷音震荡骨骼，以此炼筋洗髓。等到身体无法承受之后，立刻以金钟罩内力炼体，当时的严凌只感觉全身细胞都在贪婪地吸收着来自金钟罩的那股
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