步的特殊性就体现出来了。凌波微步与一般内功心法最多的不同，就是凌波微步只需要以精神引动内力，然后通过身法运动来带动内力运转，对于精神力的要求极低。虽然它每次提升内力很微弱，但耐不住它可以修炼次数多啊！积少成多之下，凌波微步对内力的提升就非常可观了！严凌就是通过对凌波微步的不断修炼，才将内力提升到后天巅峰的地步！
    清晨，无量山深谷里，严凌如常完成形意拳与金钟罩的修炼，却没有接着修炼凌波微步，因为今天就是严凌离开琅嬛福地的日子！
    此时严凌内力修为与肉体修为一般都已经到了一个瓶颈，只有打通天地之桥，跨入先天，方能继续进步了！而凌波微步虽然对内力提升有奇效，但想要突破先天，靠一个凌波微步却是不太可能了！
    回首看着差不多生活了半年的深谷，严凌感慨万分。一个人在这无人的深谷生活这么久啊，如果还在地球上，说出去，估计都没人会相信吧！
    “呵，再不走，估计水潭里的鱼都要没了！”严凌透过清澈的水面看着几条嬉戏的小鱼小虾，忍不住失笑道。
    以水为镜，只见水中倒映着一个身材健硕，五官俊朗的少年，细细看去，还有一丝飘渺的气息在眼中蕴含。严凌右手手将披散的
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