易筋锻骨，自然消耗极大，千古流传所吸取的精华直接耗费大半在严凌身上。
    忽然，严凌鼻子一阵抽动，眉头紧紧皱在一起，一股腥臭刺鼻的味道传入严凌感官，让严凌胃部翻腾，直欲呕吐！
    严凌赶紧闭上鼻腔，改为内呼吸，靠一口悠长无比真气支撑循环，接着左右顾盼，发现悬崖峭壁旁有一条小溪流淌而过，严凌顿时一喜，将和氏璧往身后一扔，整个人就扑进了溪流之中。
    “呼，爽！”
    良久之后，严凌方才从溪流之中冒出头来，冰凉的溪水从身上淌过，舒爽无比。严凌在溪流之中一边清洗掉身上漆黑腥臭的汗液，一边凝神感应着身体变换。
    心脏之中的精血数量没有变化，依旧是九滴，但严凌却发现本来已经达到极限的九滴精血中蕴含的真气能量却是增加了不少，而且还未达到极限，严凌能够感觉到只要填满这九滴精血，哪怕没有凝聚出第十滴精血，也能依靠真气和宗师级的高手一较高下了。
    而最大的改变还是遍布体内的经脉，和氏璧里的能量奇异无比，毁灭与生机共存，虽然大量涌入的寒气给严凌的经脉带来了极大的负担，但严凌感悟道韵之后，这些寒气又开始修复严凌的经脉。
    一破一立之间，严凌的经脉
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