第577页
所以,很多女孩子在小学五六年级到初一,甚至是初二的时候,会比班中许多男生都高。
但是到了初三时,男生突然开始加速发育,个子也长的飞快。
而女孩子大约在高中的时候,长个的速度便会逐渐慢下来。
到十七岁十八岁,可能还会再往上挪一挪,但挪的尺寸却不大了。
谈墨十八岁,还想再长一长个子。
大概……或许……应该……是没什么指望了。
于寒夏不忍心打击谈墨,想了想,说:“大概运动也有用吧。”
“我从小就学习武术,后来还学了柔道。又坚持营养均衡,每天只吃蔬菜,还有牛肉、鸡胸肉,虾仁之类高蛋白低脂肪的肉食,另外主食只吃杂粮饭,或是用杂粮变着法儿的做的一些主食。再加上各种坚果。”于寒夏想了想,觉得大概这些也起到了一些作用?
“当然,偶尔也还是会吃一些美食的。大概一个月一两次的样子,吃点儿自己想吃的。
比如披萨啊,火锅啊,小龙虾啊。但一次只吃一个种类,不会混着吃。就算吃也是有节制的,没有暴饮暴食。”
“……”谈墨听着顿时便退却了。
不让她吃好吃的,可太难受了。
至
<本章未完请点击"下一页"继续观看!>