手中的茶。
    另一边，回到了房间里的柳怀竹抱着书在房间里激动的转了几圈。最后好不容易令自己平静下来。
    然后翻开了书middot;middot;middot;middot;middot;翻开了。
    柳怀竹：middot;middot;middot;middot;middot;？？？？这写的是什么鬼啊？明明字他都认识啊？但是怎么组合在一起感觉比甲骨文还难理解？？？
    他不信邪的又翻了几篇，发现都大同小异的。最后他看向了其中一篇在书的夹缝里做的笔记，笔记就有寥寥几句，但幸亏是白话文。
    感气：摆出五心朝天姿势，闭眼仔细感受空气中的灵气，然后拉着它们进到你的身体里。
    循环：背下经脉穴位，试着引导灵气流过自己可以通过的经脉穴位，最后汇聚于丹田。
    积累，压缩：将汇聚于丹田的灵气用来冲撞扩大丹田，丹田达到一定程度时，便开始压缩体内灵气，直到将丹田内全部灵气变成液体即可筑基。
    柳怀竹仔细的看了一下这个世界的经脉穴位图，发现和现代世界的一模一样。嗯，正好他前世已经背过了，可以省下一些步骤了。
    然后他试探着
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