息耗光了。”
    张涒依着乾一注身经运转心法，内息又再产生，如此循环，丹田积了浅浅一洼寒液，张涒才算好过一些。
    他再次瞑目内视，会阴牢墙上留下了几道刻痕，这几道刻痕与体内牢墙相比，如微尘比千仞，实在微不足道。
    他不由叹了口气，自己的内息质量极高，又融合了月华之力，还有冰线草相助，只怕世上少有人能及，也不过是留下一点痕迹。
    要留这样的痕迹，需每次耗光内息，而内息要完全恢复需要行功五个大周天，一个大周天要一小时左右，那就是五小时，自己一天最多只能这么干五回。
    况且自己不可能总是主动行功周天，如果被动行功，时间还要翻倍，以这痕迹的深浅估计，要想完全打破牢墙，恐怕真要十年八年。
    “十年八年…等不起啊。”
    张涒决定每日行功时先用内息冲击牢墙一次，虽是水磨功夫，总算聊胜于无，然后再想别的办法。
    “看来，双修这个办法还是要试试。双修不行再考虑辐射的事情，或许到时可以问问师父。”
    他心中有了定计，收功站起身来，这时天际已经微明，人站在窗前，缓缓打起炮锤拳，刚刚突破第四层，还是要尽快熟悉身体变化。
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