不伦不类的音节，身体很快振动起来。
    时间到了傍晚，于玄英的身体终于能自如活动了。
    她缓缓舞动手中霜剑，细细感受，骨骼坚硬了很多，扛击打能力更强了，筋膜又韧又弹，能爆发更大的肌肉力量。
    身上的伤势也有了起色，恢复速度至少比筑牢前提升了两三倍，她体会着身体的变化和张涒带来的愉悦，只觉自己似乎焕然一新了。
    “师姐，增强了多少？”张涒一边生火热汤，一边关注于玄英。
    “至少…翻了一倍还多，这硬功的速成法门太厉害了。”
    于玄英双眼放光，灼灼的盯着张涒，仿佛在盯着美味的食物。
    “一倍还多吗？”
    张涒估计，于玄英练鼎山牢前，应该有常人一倍的整力，再翻一倍还多，这已经无限接近五倍整力这个人体极限了。
    “恩。”于玄英肯定的点点头。
    “真是脱胎换骨啊，仿佛自己变了一个人一样。”
    张涒连忙应和，趁着于玄英一时无法行动，刚才好一番折腾，师姐确实像变了个人，后来已经说不上谁搞谁了。
    “哼。”于玄英哼了一声，“今天咱们在这里再休息一晚，明天我的伤势应该就没大问题了，咱们加紧
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