会运用内力，而不是使用蛮劲，用内力将自己的身体里的力量爆发出来，才是最高境界。”白袍老人说着一边扔给了张旭，一张写满了内功心法的纸。
    “照着上面的练，别偷懒。”白袍师傅不放心的交代着，李强一看到这心法，如获至宝一般拿在手里，“放心吧，师傅，我一定好好练习。”
    “那我做什么？”张旭见其他人都有了任务，而自己还在这里无所事事的站着。
    “你去太阳底下蹲马步。”白袍师傅不容置喙的说道，“什么蹲马步？为什么我说这么初级的东西？”张旭难以置信的说道。
    师傅闷哼了一声，“那既然是初级的东西，你要是真不好的话，我可不放过你。让你去就快点去，别那么多问题，这可是练习施针的基本功。”
    张旭没有办法，只好走到了白袍师傅所说的地方，蹲起了马步，这地方可是整片村庄最炎热的所在，太阳裸的打在身上的滋味儿，着实不好受。
    而另一边的林雨涵和杨阳明更是受罪，这烈日当头，他们却在围着村子一圈一圈的跑着步，刚开始人还以为这村子没有多大。
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