心意武馆锻体法。心，意，内心强大。意念坚韧。身体就强大。
    修练完毕。收功。身体腾起了气雾。张嘴一道气劲吐出。命中了一棵大树。洞穿了大树。
    8年时间。修练心意武馆锻体法。
    张高炽4年时间练出内劲。4年时间练出内气。然后，修练元气导引术。在元气源泉旁边导引元气。修练速度飞快。
    他谨尊师命。一心潜修。不管俗事。
    虽然，泰昌皇帝封他为靖王。三个郡的封地。三个郡都是鱼米之乡。
    但是，他从在意。他师父跟他说，修练，只争朝夕。人的寿命实际上很短。如果从8岁修练。最短时间，4年练出内劲。4年练出内气。然后，导引元气积蓄细胞这个容器。
    如果，不能在寿命终止前，将容器蓄满元气。尝试突破。生命基因跃迁。
    那么，他的寿命跟普通人一样。而且，年龄越大。身体衰败。心志也没有了坚忍不拔。勇猛精进。极难突破。
    突破了。生命达到新的层次。寿命能达到00多岁。
    绝大多数修练者临到的时候。反思。悔恨自已浪费太多时间了。抱憾终生。
    修练。只争朝夕。
    ……
    4年前
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