分为三个阶段，第一个阶段乃是入门到黄阶，其中要汇聚开辟出气海，张昆已经在昏迷中不知不觉地做到了。第二个阶段从黄阶一直到先天！古武修炼之中一直有一个模糊的概念叫做先天之上，那是古武修炼者实力突破先天之后，内力却没有正常转变成元气，但是实力却远超先天阶段！这些古武修炼者无法领悟练气之道，但在古武修炼上又多走了一步，因此被称为先天之上，他们随时有机会突破到练气境界来，但大部分人都失败了，不能再先天之境直达练气的话，希望已然渺茫。先天之上只是一个安慰奖罢了，事实上很少有人从先天之上突破入练气。但是在张昆的家乡却几乎不是这样的！大部分人都必须经过先天之上才能进入练气境，这和昆玉华章记载的完全相反，张昆自然是相信昆玉华章的记载。在秘境中的一个月他明白了，自己原本所在的世界天地灵气似乎非常的稀缺，因此到达先天之人不得不进入先天之上！这都是因为他们突破的时候没有足够的灵气支援！只好曲线救国，凭借自己的积累，在先天之上攒足内力，并且领悟练气之道之后才能突破！但张昆却不用担心这个，因为他直接使用的就是元气，和练气士使用的元气没有质的区别，只是量上面无法与之相比罢了。因此先天到练气的这个跨越，对于其他古武修
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