正在慢慢走向灾难，经过一个小时后，他的身体里充满了五十公斤的压力，身体里充满了汗水;每条腿上十个，每个手臂五个，胸部二十个。
    跑完第一个小时后，言小宝对自己很满意，但他记得万的话至少要跑两个小时。他咬紧牙关，向前摇晃着。此时他身体的每一块肌肉都在燃烧，他的腿像果冻一样，但是言小宝强迫自己继续。再一步。他在跑步时一直告诉自己。
    在某些时候，言小宝进入了一个恍惚状态，他的腿一直在移动，他一直在向前推动他们，但他已经忘记了其他一切。他唯一关注的是他的身体和跑步。他不再感到沉重，相反，他很轻松。光线充满无法解释的能量。
    至于这种恍惚状态持续了多久，言小宝不知道，但突然间，他发现自己身处一个充满守卫的地方。他不确定他是如何在那里结束的。他回到现实后，他的双腿非常疼，几乎不能让自己走路，因为他回到了正在愉快地微笑的万乔身边。
    “你做得很棒！”她微笑着说道。言小宝的恍惚状态远远超出了他的预期。说实话，他已经将这些重量放在他的身体上超过三个小时，这是唯一可能的，因为他已经进入完美的训练恍惚状态。
    “跟我来，”万乔说道，然后她开始走向她的办公室
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