一条条长条板凳摆在城隍老爷庙的门口，一排四个，总共十六个排成了四排。
    武瘸子抽着烟袋锅，坐在八仙桌旁，八仙桌上燃烧着三炷香！此刻所有人熙熙攘攘的就走了过来，站在了外围。
    武瘸子门下三个徒弟，一字排开，背着兵器大马金刀的站着，散发着武人的强悍气息。
    在八仙桌旁架着一堆柴火，噼里啪啦的燃烧着，火上用架子挂着一个大铁壶，里面装着生水烧着，冒着热气。
    门下大师兄走出来，喊道“夜个成为弟子的十六人，一人站在一个凳子前，俺教给你们站桩，这站上去之后不能动，坚持到最后的就是亲传弟子。”
    门下大师兄说着，门下三师兄从身边拿过来一条长条板凳放在门下大师兄面前。
    门下大师兄开始做示范！双脚一跃跳上板凳，马步横扎！门下二师兄那过来五个碗，提着一个水桶，一个个碗装满了水放在大师兄的身上。
    左右肩膀上各方一个装满水的碗，蹲下来的大腿根左右各一个，头顶放一个结束。
    门下大师兄接着说道“这叫四平马步！蹲下来碗里的水不晃荡，水不会洒出来，这马桩才算是站的好！现在给你们一炷香的时间，各自体会一下，一炷香之后就会开始，
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>