！绕山跑十圈，再做仰卧起坐300个，俯卧撑300个。”
    “！！！”龙泽楞了一下。
    “楞着干嘛？今天不想吃饭了？”
    龙泽听后又是只能去做了，毕竟这个威胁对现在的他来说有点大，不过这次情况好一点，跑完十圈体力还有剩，不过剩下的又是以龟速做完的。
    第三天
    “今天我先不教你什么”师傅站在龙泽面前说道，“你先向那棵树打一拳，我看看你现在的力量。”
    “打树啊！？我怕我手疼”龙泽捂着手说。
    “少废话！快去。”
    龙泽走向树面前，聚了点气，向那棵树重重地打上一拳，那棵树渐渐裂开，最后整棵倒在地上。
    “我原来这么厉害的吗？”龙泽看着自己的拳头兴奋地说道。
    “你已经把体内的气释放出来了，所以才会打出和普通人不一样的效果，现在要做的就是锻炼你的气，还有力量和速度以及实战经验，你做好准备，我们要在剩下七天内搞定这些。”
    “七天吗？这时间会不会太短了？”
    “现在的时间紧迫，等以后你就会轻松了。”师傅说道，“好了，去绕山跑十圈，俯卧撑和仰卧起坐各300个，限时一小时，做不完
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