玄妙，这些奥妙，对于张若尘现在的修行来说，受益匪浅。
    是以他才急忙赶回来，若是他能把握住这一点灵机，不说把胎息化为真气的这个硬性指标，他还能感悟更高的意境。
    盘膝而坐，口眼轻闭，凝神丹田。呼气时意随气动，自丹田向外扩充，腹壁稍往外张。吸气时意随气从自丹田吸到命门，腹壁略内收。
    渐渐的，张若尘入静，意念与气保持一致，使之毫无滞塞勉强之意，逐步把呼吸调到深、长、绵、细、匀、静、定，如此出息微微，入息绵绵，渐渐入而渐渐柔，渐渐和而渐渐定，至闭口敛鼻，有息如无。
    其实胎息一股很微弱的气息，很微弱，但能感觉得到，那是真实存在的。
    慢慢的，张若尘进入忘我的境地，就在恍恍惚惚间，那一丝胎息开始变化，逐渐壮大，充实整个丹田，之后游走其奇经八脉之间。
    “这就是真气吗？”
    许久，张若尘从那奇妙的境界中醒来，立马感觉到了身体的变化，丹田里，一丝微弱却极度真实的气息自丹田而起，游走于经脉之间，而后归于丹田。
    “不过，我的胎息本就圆满，突破本就是水到渠成。”张若尘没有得意忘形，反而开始感悟起了记忆里的那种感觉。

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