因为，说好了的，要练一个时辰。
    房间里无形无色的天地灵气暴动起来，伴随着一声震耳惊雷，张若尘的足厥阴肝经修复完成。
    “十二正经已修复十一条，只剩最后的足少阴肾经，就可完成小周天之境，而且我未通任督二脉之前，便以心灵意志强行凝聚真元，跳过了真气阶段，那么就是说，我到小周天之后，便可修行纯阳御剑诀！”
    张若尘眼中露出明悟之色，炼精化气阶段其实细分为胎息，凝真，小周天，大周天四个小阶段。
    胎息，顾名思义，就是以一点灵光感悟先天胎息，然后将之壮大。
    凝真，就是将胎息凝成真气，然后不断的凝炼。
    以上的阶段就是一个水磨的过程，是连续不断，只要感悟到了胎息，那么终有一天会凝成真气，并且打通小周天。
    但小周天到大周天却不是如此，在这个两个阶段中会有一个大瓶颈，也就是任督二脉。
    任督二脉是奇经八脉其中两条，也是修道之人小周天之后的第一个大挑战，若是成功打通，便能接引天地灵气入体，凝炼真元，真正的步入通天之路。
    因此任督二脉也称天地玄关。
    而纯阳御剑诀必须通了天地玄关之后才能
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